大学生恋爱已经是一个普遍的情况，在恋爱的过程之中明确一个正确的恋爱观，对其生活、学习等各个方面都会产生积极的影响。为了引导大学生能够树立正确的恋爱观，以良好的精神面貌和健康的心态投身于大学的学习和生活之中，我院邀请了心理中心闫蕾老师，于6月23日下午2点在乐群楼J101教室为我们开展了本次“大学恋爱指南（男生篇）”专题讲座暨心理健康教育进公寓活动。讲座前对电气学院的男生展开了问卷调查，在本次讲座中闫蕾老师围绕问卷结果分四部分进行展开。
第一部分，对于男生的恋爱状况，通过问卷调查展示了现在部分同学的恋爱情况（是否有过恋爱经历、是否想谈恋爱）。讲座中，对于想谈恋爱却不敢谈和不想谈恋爱这些情况进行了原因分析，例如“害怕进入一段和异性的亲密关系”， “自卑或者自恋”、“控制欲强”等状况。
第二部分在恋爱中会遇到什么困扰，老师提出了“女生选择一个男生的重要因素是什么”的问题，并为男生们提出了部分让自己成为更好的人的一系列建议方法。比如：①通过客观的认识评价自己来提高自信，了解自己的情绪进而提高情商和提供情绪价值的能力；②“没有丑男人只有懒男人”，男生可通过培养一些兴趣爱好，找到提高自己的方向；③最重要的是扔掉不切实际的幻想，从现在开始行动起来。
同学们，要树立正确的爱情观、正确处理好恋爱问题，一段“优秀的爱情”应该是与我们的成长和发展同向同行的。但如果遇到恋爱困难也不要害怕，可以自己先尝试着去解决，若未果可寻求老师、同学的帮助，在这些帮助下走出困境，自己也有份不一样的心得体会，理解得也会更加深刻、透彻。苦寻爱情而不得的同学们，我们也想对大家说，大学期间是努力提升自身学习能力、提高素质的一个重要时期，并不是追寻爱情最好的时机哦，把谈恋爱的时间用来读书和健身也很香的！
在第三部分“大学生如何看待处理失恋问题”中，老师向大家展示了失恋时，同学们会有的行为和想法的调查问卷，大部分人选择了冷静分析失恋原因，辩证看待得失。这是很好的一个现象。劝告男生们如果女生真的不喜欢你了不要再去找人家，这会变成一种骚扰。以及同学们的一些问题比如无法建立一段长久的亲密关系，两三个月就分手。最后老师还回答了同学们提出的一些有趣但可以引人思考的问题：“如何找到电路学的好的女生？”老师建议自己要先把学习搞好。比如另一半不懂和异性的距离，老师认为要先讨论好一个健康的正常的异性距离，告知对方自己的距离底线，如果出现自己不能接受的情况要先商量好大家都认同的解决方式。
在第四部分“如何更好的去爱”中，我们学习后可以将其分为以下三步骤：第一步，建立客观的自我认知；第二步，觉察修复成长过程中的亲密关系创伤；第三步，树立平等的性别观念和健康的爱情观。然后，在此基础上我们可以尝试主动认识异性比如从社团，兴趣爱好拓宽交友面，要循序渐进的要先有好感再去找对方进一步认识，不能贸然上前示好，尝试去表达和对方在一起的感受，要学会去表达，很多男生不会表达自己。
在讲座的最后老师也建议大家如果遇到困扰不会解决可以去心理咨询室给自己来一个成长体验超值的豪华套餐。很多人会在遇到困扰时向朋友求助，可是也有一大部分人不求助，自己一个人扛着，对于这些同学，老师真的非常建议大家，这是为了每个人拥有更好的爱情生活，还有一点一定要记住自己为了什么谈恋爱。
（供稿人：侯小蕾 责任编辑：王静）
